Проголосовало: 1

Сок из моркови, сельдерея и яблок

Категория: Напитки
3-4 порции
10 минут
37 ккалорий
очень легко
сок из моркови, сельдерея и яблоксок из моркови, сельдерея и яблок

Соки необязательно должны быть дорогими, мы приготовили сок из моркови, молодых летних яблок и нескольких стеблей сельдерея. Универсальное сочетание ингредиентов позволяет готовить наш сок и зимой, и летом, причём польза от него большая, а себестоимость малая. При выборе моркови не старайтесь покупать крупные овощи, как показала практика, больше всего сока содержит морковь средних размеров.

Необходимые ингредиенты:

  • морковь – 650 грамм
  • яблоки (сорт Папировка ) – 500 грамм
  • сельдерей – 180 грамм


Процесс приготовления:


  1. Морковь помоем, почистим от кожуры при помощи скребка для овощей.
    морковь помоем, почистим от кожуры при помощи скребка для овощейморковь помоем, почистим от кожуры при помощи скребка для овощей


  2. Стебли сельдерея разрежем на части, помоем в тёплой воде. Если соковыжималка имеет крупное горлышки, то яблоки можно не разрезать, а кидать целыми.
    стебли сельдерея разрежем на части, помоем в тёплой водестебли сельдерея разрежем на части, помоем в тёплой воде


  3. Через соковыжималку пропускаем попеременно стебли сельдерея и яблоки. Вышло около 400 мл сока.
    через соковыжималку пропускаем попеременно стебли сельдерея и яблокичерез соковыжималку пропускаем попеременно стебли сельдерея и яблоки


  4. Теперь закидываем морковь. Что бы выжать сок с моркови по максимуму, воспользуемся специальным высоко - оборотистым режимом на соковыжималке. В таком режиме жмых из моркови получается практически сухой.
    теперь закидываем морковьтеперь закидываем морковь


  5. Возьмём ложку и перемешаем соки в контейнере. Помните свежие соки нужно сразу выпивать.
    возьмём ложку и перемешаем соки в контейнеревозьмём ложку и перемешаем соки в контейнере


    Приятного аппетита!

Поделиться рецептом с друзьями:

Вернуться назад »
  • Автор: bestcook
  • Просмотров: 1971
  • Комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.